ЗОЖ – это круто!

Фото: nyagandet.ru

 

Специалисты БУ «Няганская городская детская поликлиника» продолжают вести уроки здоровья ребятам посещающие летние оздоровительные площадки Нягани.   Очередная тема лекций была посвящена профилактике курения и здоровому образу жизни. В ходе встречи, психолог Мария Новикова, в доступной и понятной форме рассказала ребятам о вреде курения, об итогах анкетирования, проводимого в период учебного процесса в школах города, а также ответила на   вопросы.  

Мария Новикова, психолог БУ «Няганская городская детская поликлиника»

«Ребят интересовало, компенсирует ли спорт здоровье при курении? Следует помнить, что если куришь и занимаешься спортом, нагрузка на организм идет двойная, а значит, он быстрей изнашивается и открыт для всяких болезней. Рассказывая об   анкетировании среди школьников, особо акцентировала тот факт, что почти 90% молодежи уже давно считают   курение не модным. Быть здоровым, физически сильным, заниматься спортом-  приоритеты нынешней молодежи »    

Анкетирование для более полного изучения причин  распространения курения среди молодежи, а также с целью проверки знаний о вреде курения и его негативного последствия на детский организм, было проведено   среди учащихся няганских школ и студентов профессионального колледжа. Участие  в нем приняло 100 юношей и 100 девушек.   

Как показал опрос, из ста юношей принявших участие в исследовании, 12 признались, что курят. Девушки ответили, что не курят, но 36 попробовали.         

Курящие мальчики причинами  увлечения пагубной привычкой назвали следующие факторы:  «все курят, и я курю»;  «так я выгляжу взрослее»;  «просто хочется»; «хочу привлечь к себе внимание».  Примерно по этим же причинам пробовали закурить и девочки: «модно и красиво», «хочу привлечь к себе внимание», «так я выгляжу взрослее», «хочу нравиться мальчикам».

Если же говорить о негативных последствия табачной зависимости, то знания в этой области есть у обеих категорий.  Половина респондентов (50%) мужского пола знают, что от курения страдают легкие, сердце и сосуды. Процент знаний в этом вопросе у девочек и того больше – 73%.

Не смотря на то, что девочки в своем желании курить, хотят понравиться мальчикам, юноши отрицательно относятся к курению девушек и хотели бы,  чтобы их будущие избранницы не курили (98 %).    Причем такого же желания придерживаются и девушки, 72% из которых также не хотели бы иметь курящего избранника.

Позитивные изменения при отказе от курения

Через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, легкие начнут функционировать лучше, пройдет чувство нехватки воздуха

Через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми

Через 12 недель система кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать.

Через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием уменьшаются, функция легких увеличивается на 10 %

через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих.



 
По теме
На том же месте в тот же час - Городская поликлиника Пройти экспресс-обследование организма приглашает жителей города Нижневартовска мобильный центр здоровья Нижневартовской городской поликлиники.
27.06.2017
 
Пятое Общероссийское родительское собрание с министром просвещения РФ состоится 29 августа 2018 года - Система образования г.Нижневартовск По сообщению пресс-службы Министерства образования и науки России, пятое Общероссийское родительское собрание с министром просвещения России Ольгой Васильевой состоится 29 августа.
20.07.2018
Определяясь с местом получения высшего образования, прежде всего необходимо ориентироваться на профессиональные программы.
20.07.2018 СурГУ
Изображение sourse/misc/tort.jpg - ИМПЭ им. А.С. Грибоедова Международный день торта - праздник молодой, отмечается с 2009 года. Его девиз  «Я приду к тебе с тортом» («I CAKE YOU»).
20.07.2018 ИМПЭ им. А.С. Грибоедова
Автор текста:  Юлия Глушко Педагогам, которые освобождаются от работы для участия в проведении итоговой аттестации выпускников, будут компенсировать утраченный заработок.
19.07.2018 Газета Новости Югры
ктивисты Общероссийского народного фронта проверили качество организации летнего отдыха детей в оздоровительных лагерях Югры.
17.07.2018 газета Сургутская Трибуна
Церемония вручения состоялась в атриуме научной библиотеки Сургутского государственного университета.
12.07.2018 газета Сургутская Трибуна
С главой Российского Императорского Дома Марией Владимировной - Этнографический музей Торум Маа 19 июля 2018 года этностойбище Этнографического музея под открытым небом «Торум Маа» посетила Глава Российского Императорского Дома Её Императорское Высочество Государыня Великая Княгиня Мария Владимировна.
20.07.2018 Этнографический музей Торум Маа
20 лет назад мы и представить себе не могли, что ресурсы библиотеки будут доступны на любом расстоянии в любое время суток.
20.07.2018 газета Сургутская Трибуна
Афиша мероприятий - Администрация г. Нижневартовск Жителей и гостей Нижневартовска приглашают на мероприятия, которые в ближайшие дни проведут учреждения культуры и спорта.
20.07.2018 Администрация г. Нижневартовск
Всемирный шахматный день - Минспорт     Уже много лет, 20 июля во всем мире отмечается Международный день шахмат (International Chess day).
20.07.2018 Минспорт
Под оптимизацию в Сургуте попали учреждения спорта. Цель изменений – пересмотреть возможности спорт-школ, увеличить тренерский штат и количество занимающихся.
19.07.2018 газета Сургутская Трибуна
В Югре сохраняется чрезвычайная пожарная опасность - МЧС По данным Ханты-Мансийского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, с 21 по 25 июля в ряде муниципальных образований Ханты-Мансийского округа сохранится чрезвычайная пожарная опасность.
20.07.2018 МЧС
По данным Ханты – Мансийского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды ФГБУ «Обь – Иртышское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды» в период с 21 по 28 июля 2018 года в связи с
20.07.2018 Администрация Нефтеюганского р-на
В Югре подвели итоги мониторинга и оценки качества организации и осуществления бюджетного процесса в городских округах и муниципальных районах за 2017 год,
20.07.2018 Ugansk.org
Прокуратура округа подвела итоги надзорной деятельности в сфере защиты прав граждан на полное и своевременное получение вознаграждения за труд.
20.07.2018 Прокуратура ХМАО