Кому нельзя купаться в проруби.
Ежегодно, 19 января, тысячи няганцев, следуя старинному русскому обычаю, спешат окунуться в прорубь. Ведь согласно легенде, перепад температур устраивает организму встряску, тренирует и укрепляет многие его системы.
Действительно, пользу воздействия холода на организм никто не отрицают и люди знающие. Еще в школе учителя физкультуры рассказывают об эффективности закаливания, врачи советуют обливаться холодной водой и учат правильно принимать контрастный душ. Лечение холодом давно считают действенным и перспективным направлением медицины, но заниматься этим можно исключительно под наблюдением специалистов.
И все же купание в проруби не рекомендуется гражданам с заболеваниями: сахарный диабет, гипертония, а также пожилым людям. Не следует совершать ритуал при острых воспалительных заболеваниях - циститах и нефритах.
Для представительниц прекрасной половины существуют свои ограничения. Беременным женщинам и женщинам с воспалительными заболеваниями женской половой сферы в проруби лучше не купаться. Пожилым не советуют окунаться из-за снижения эластичности стенок сосудов, что может вызвать при охлаждении резкий спазм сосудов и как следствие - инфаркт.
Ограничения касаются и детей до трех лет. Кроме того, не стоит окунаться людям, перенесшим в ближайшие две недели болезни простудные заболевания. Даже одно погружение неподготовленных людей может привести к респираторным заболеваниям и пневмонии.
Ольга Майорова,
врач-кардиолог
БУ ХМАО-Югры «Няганская городская поликлиника»
Следуя старинному русскому обычаю
Источник: Администрация г. Нягани
16.01.2017 16:37