Одна из самых вредных привычек человечества, распространенная в России с 17 века, –
это табакокурение, которое относится к одной из форм токсикомании.
Население земли ежегодно выкуривает 12 миллионов папирос и сигарет. Общая масса окурков, разбрасываемых где попало, достигает 2,52 миллиона тонн. В атмосферу ежегодно попадает 720 тонн синильной кислоты, 600 тысяч тонн дегтя, более 550 тысяч тонн угарного газа и других составных частей табачного дыма. Подсчитано, что каждая выкуриваемая сигарета сокращает жизнь курящего человека на 12 минут, общая продолжительность жизни курящих, в среднем, меньше на 7-12 лет. С самого детства мы видим, как окружающие нас люди, а также родственники, родители и друзья, курят везде – на улицах, в автомобилях, на работе, дома, в кафе, даже в школах и больницах. Многие из нас с детства привыкают к тому, что курить самому, вдыхать табачный дым от окружающих – это норма.
Табаком обычно называют высушенные и перемолотые листья одноименного растения, которые используют для курения. Главный психоактивный компонент табака – никотин. Существуют два основных класса табачных изделий. Такие продукты, как сигареты, сигары, биди, трубочный табак, принадлежат к дымным табакам, т.е. нужно поджечь табак, чтобы никотин попал в организм через легкие. К дымным табакам также относятся водяные трубки (например, кальян). При использовании бездымных табаков никотин попадает в организм человека через слизистые оболочки носа (нюхательный табак) или ротовой полости (жевательный табак, снюс, бетель). Все эти продукты содержат никотин в такой концентрации, которая воздействует на мозг и приводит к возникновению зависимости.
Если некоторые из перечисленных изделий являются частью региональной культуры и распространены лишь в некоторых странах, то другие носят глобальный характер. Малоизвестные формы табака из-за отсутствия достоверной информации об их воздействии на здоровье представляются потребителям менее вредными и привлекают к себе все большее внимание. Однако это мнение ошибочно. Разные виды табачных изделий связаны с различными заболеваниями. Например, бездымные табачные изделия могут не вызывать рак легких и других заболеваний, связанных с вдыханием дыма, но зачастую приводят к воспалению десен, кариесу и даже к раку ротовой полости, желудка и других органов.
Многие производители, рекламируя свой продукт, указывают, что на одну тонну табака, идущего на изготовление сигарет, расходуется 1,25 кг ванилина, 3,25 кг арованилина, 96 кг ромовой эссенции, 3,5 килограмма мятного масла, 70 кг чернослива, 50 кг сухофруктов и 150 кг натурального меда. Но никто из них не сообщает, что твердая часть табачного дыма состоит из дёгтя и других опухолегенных веществ, газовая содержит угарный газ, никотин, альдегиды, эфиры, фенолы, синильную кислоту и другие отравляющие вещества, обуславливающие токсическое действие дыма и табака на организм курильщика.
В небольших концентрациях никотин действует как легкий возбудитель, что является одним из факторов, отвечающих за формирование табачной зависимости.
Действие
При проникновении в кровь через легкие никотин очень быстро распространяется и преодолевает гематоэнцефалический барьер. В среднем после вдыхания табачного дыма достаточно бывает 5 – 10 секунд, чтобы никотин достиг мозга. Далее он воздействует на никотиновые рецепторы. В небольших концентрациях он активизирует эти рецепторы, что приводит к увеличению содержания адреналина в организме. Выброс адреналина ведет к учащению дыхания и сердцебиения, повышению давления и уровня глюкозы в крови. Помимо этого, никотин способствует увеличению в мозге концентрации одного из «гормонов удовольствия» – дофамина.
С точки зрения психоаналитиков, дополнительное удовольствие от курения человек получает от стимуляция губ, языка и лицевых мышц, называемых оральной зоной. Эта зона является для индивидуума одним из первых источников радости и успокоения, которые он испытывает в самом начале жизни в процессе грудного кормления. Таким образом, курение подсознательно связывается с механизмом сосания материнской груди, что на эмоциональном уровне вызывает состояние сытости, спокойствия и защищенности.
Период полувыведения никотина из организма – примерно два часа, хотя общие эффекты от действия вещества в организме могут наблюдаться в течение 24 часов. Летальная доза для человека составляет 0,5—1 мг в пересчете на килограмм веса человека. Употребление 0, 7 гр. никотина здоровым человеком приводит к смерти.
Вред
и зависимость
В состав табака и табачных изделий входят и образуются при горении до четырех с лишним тысяч различных веществ и соединений, из которых свыше трехсот являются биологическими ядами и представляют опасность для человеческого организма. Среди них такие сильнодействующие вещества, как ацетон, двуокись углерода, синильная кислота, цианистый водород, сероводород и другие. В состав смолы табачного дыма, называемого табачным дегтем, входят также вызывающие рак карбоксильные кислоты, угарный газ, радиоактивные соединения калия, свинца, никеля, полония, стронция и прочие. В этом отношении табачный дым даже более токсичен, чем выхлопные газы автомобилей. В связи с этим курение способствует развитию заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Наибольшее количество смертей среди курильщиков вызывает рак легких и прочие злокачественные образования, а также атеросклероз и инфаркт миокарда. Являясь сильным биологическим ядом, никотин в больших дозах может вызвать паралич нервной системы, остановку сердца и дыхания, кому и смерть. Кроме того, курение в сочетании с алкогольным опьянением часто становится причиной бытовых пожаров.
По физической и психологической зависимости никотин занимает среди наркотиков одно из первых мест. Согласно многим исследованиям, курение табака вызывает привыкание хотя и в меньшей степени, чем героин и кокаин, но в гораздо большей, чем марихуана и даже алкоголь. По мнению Американской сердечной ассоциации (АСА), никотиновая зависимость исторически является одной из тех зависимостей, с которой труднее всего бороться.
На организм ребенка курение оказывает более значительное влияние, чем на организм взрослого, причем не только физическое, но и психическое. Так как сигаретный дым влияет на еще не сформированную нервную систему ребенка или подростка, таким детям труднее дается учеба, их мыслительные процессы заторможены, физическое развитие ослаблено. В силу этих причин у них формируется некоторый комплекс «неуспевающего в жизни», который подросток стремится всеми силами преодолеть в себе и пытается занять среди сверстников место лидера, что далеко не всегда удается сделать. Такие неудачники толкают на неординарные поступки. Чтобы выглядеть в глазах других лидером, подросток часто начинает пробовать алкоголь и наркотики. А это очень быстро становится зависимостью, с которой ребенок сам не может справиться. Такая казалось бы простая забава, как курение, оказывается причиной изменения психики, личности человека и нередко калечит всю его жизнь.
Лечение
Абстинентный синдром при отказе от курения бывает умеренным и включает такие расстройства, как бессонница, беспричинная раздражительность и нервозность, а в некоторых случаях булимия и, как следствие, последующее увеличение веса. Избавление от вредной привычки употребления табака не настолько легкое, как об этом принято говорить. Да, от привычки употребления табака можно избавиться, но в большей мере это зависит от самого человека.
Никотиновая зависимость остается у человека на всю жизнь. Так же, как и алкогольная и наркотическая зависимости. Срыв может наступить в любое время (месяц, год или десятилетие), и люди, бросившие когда-то курить, говорят, что желание покурить периодически возникает у них. Более 90% курильщиков говорят, что знали о вреде курения, но все равно начали курить. И теперь расплачиваются за самонадеянность.
Законодательство
Хотя в подавляющем большинстве стран мира табак до сих пор остается легальным наркотиком, в развитых странах наблюдается тенденция, направленная на ограничение курения. Например, курение в общественных местах – таких как кинотеатры, бары, рестораны и концертные залы – в США, Англии, Франции и Германии ограничено или запрещено. Запрещается курить в течение всего полета и на всех европейских и многих российских авиалиниях. В России действуют строгие ограничения на рекламу табачных изделий в средствах массовой информации и других рекламных носителях – в соответствии с Федеральным законом «Об ограничении курения табака». Употребление табака официально разрешено после достижения 18-летнего возраста.
Помните, что безвредных табачных изделий не существует. Табак опасен в любой форме и под любой маскировкой. В этом состоит его основное принципиальное отличие от любых других товаров, предназначенных для свободного и легального потребления. Следует приложить все возможные усилия, чтобы препятствовать его употреблению в любых формах.
Если употреблять табак вредно, а избавиться от зависимости к нему непросто, то ответ для всех очевиден: никогда в жизни не пробовать эту отраву.
Е. Шафир ,
заведующий наркологическим кабинетом Няганской
окружной больницы.
Не прокурите жизнь!
Источник: Администрация г. Нягани
10.05.2012 09:47