8 августа отмечается профессиональный праздник врачей-офтальмологов и их благодарных пациентов.
История праздника
Свой профессиональный праздник врачи-офтальмологи отмечают с 2004 года. Идея его создания была предложена российскими медиками как признание деятельности талантливого советского офтальмолога, глазного микрохирурга Святослава Николаевича Федорова, родившегося 8 августа 1927 года.
Работа врача-офтальмолога заключается в диагностике состояния глаз, выявлении определенных отклонений и назначении соответствующих лечебных мероприятий.
Статистика
Около 180 млн людей в мире являются инвалидами по зрению, около 45 млн из них - слепые. На учете в офтальмологическом кабинете БУ «Няганская городская поликлиника» к концу 2017 года состояло 122 инвалида по зрению. Основной причиной выхода няганцев на инвалидность является заболевание глаукома (хроническое заболевание глаза, при котором повышается внутриглазное давление и поражается зрительный нерв). Чаще всего на прием к офтальмологу обращаются с просьбой «выписать очки для дали или чтения», а также с воспалительными заболеваниями век и конъюнктивы глазного яблока.
Советы врача
- Защищайте глаза солнцезащитными очками. Ультрафиолетовое излучение солнца вызывает целый ряд негативных изменений в глазах: вызывает повреждения роговицы, ускоряет развитие катаракты;
- не курите. Курение может привести к развитию катаракты и увеличивает риск дегенерации желтого пятна;
- следите за уровнем сахара в крови. Регулярное употребление жирных и сладких продуктов приводит к сильным колебаниям уровня сахара в крови, что может привести к изменениям в хрусталике, снижению зрения, развитию диабетической ретинопатии;
- контролируйте давление и уровень холестерина в крови. Повышенное давление в сочетании с высоким уровнем холестерина могут вызвать сосудистые и дистрофические заболевания сетчатки;
- употребляйте продуты, богатые антиоксидантами (красные, желтые и зеленые овощи, ягоды черники, продукты с омега-3 жирными кислотами (рыба)). Регулярное употребление продуктов, богатых антиоксидантами и цинком, значительно снижает вероятность макулярной дегенерации и замедляет развитие катаракты;
- регулярно проверяйте зрение у офтальмолога - не реже 1 раза в год, контроль внутриглазного давления (для людей старше 40 лет) необходимо проводить 1 раз в году;
- один раз в час в течение 20-60 секунд нужно делать несложное упражнение: выберите одну точку вдалеке и сфокусируйте на ней свой взгляд. В это время глаза отдыхают;
- никогда не покупайте готовые очки без острой необходимости! Линзы в таких очках не отцентрованы, сила их может отличаться от указанной на упаковке; их ношение может привести к головной боли и дискомфорту в глазах;
- при работе на компьютере в течение целого дня ваши глаза моргают значительно реже, что приводит к ощущению песка, инородного тела, сухости в глазах. В таких случаях необходимо использовать препараты искусственной слезы;
- привычный для всех нас компьютерный шрифт Times New Roman, как оказалось, не слишком «радует» глаз. Оптимальным для зрения шрифтом признан Verdana, от него глаза устают гораздо меньше.
Врач-офтальмолог Калашникова Мария Александровна