Инсульта можно избежать

Инсульта можно избежать
Фото: nyaganngp1.ru

  Инсульты каждый год поражают около 6 миллионов человек и уносят 4,6 миллиона жизней. Ежегодно в России регистрируется 400-450 тысяч новых случаев инсульта, то есть каждые 1,5 минуты у кого-то из россиян впервые развивается это заболевание, 150-200 тысяч умирают. Увеличение распространенности инсульта наблюдается у людей работоспособного возраста – до 64 лет. Только 20 % возвращаются к прежней работе.

Инсульт – это нарушение кровообращения определенной зоны головного мозга, приводящее к повреждению и некрозу его участков. Ишемический инсульт происходит, если в силу ряда причин кровообращение в определенной зоне снижается или прекращается (тромбоз, эмболия сосуда). В результате часть нервных клеток погибает, и организм утрачивает одну из функций, за которую отвечали погибшие клетки – наступает паралич, потеря речи или другие серьезные нарушения. При геморрагическом инсульте происходит разрыв сосуда и, излившаяся из сосуда кровь, также поражает вещество головного мозга, приводя к похожим последствиям. Однако течение геморрагического инсульта, как правило, значительно тяжелее и летальность в этих случаях гораздо выше.

 

Если у Вас или у кого-то из вашего окружения появились данные симптомы срочно вызывайте скорую помощь! Выявление инсульта в ранние часы поможет врачам спасти человека или уменьшить риск возможных осложнений!

 

Так как же предотвратить возможный инсульт?

 

1. Проходите ежегодную диспансеризацию

Первый совет, который хочется дать всем: проходите ежегодную диспансеризацию. На обследовании могут выявиться первые симптомы, (которые пока не давали о себе знать).

Очень важно следить за состоянием сосудов шеи. Исследование сосудов головы и шеи называется дуплексное сканирование, по его результатам врач может оценить состояние стенок сосудов, наличие в них бляшек или сужений.

Но инсульт может случиться не только из-за поражения сосудов. Заболевания сердца тоже часто приводят к инсульту. Например, первопричиной может быть нарушение ритма сердца, поскольку оно ведет к риску тромбообразования. Надо помнить, что многие заболевания и патологии, обнаруженные на ранней стадии можно вылечить.

2. Следите за своим давлением, уровнем сахара и холестерина в крови

Очень важно следить за своим артериальным давлением. И если хотя бы иногда оно стало повышаться, то нужно начать мониторировать его регулярно и обратиться за помощью к врачу. На сегодняшний день существует большое количество гипотензивных препаратов – достаточно безопасных и эффективных. Врач подберет нужный препарат или комбинацию препаратов.

Тоже самое касается уровня сахара и плохих липидов в крови. Пациенты с диабетом более подвержены риску инсульта, поэтому контролировать уровень сахара тоже очень важно.

В случае выявления повышения холестерина – целесообразно сдать липидный спектр. Существуют препараты, существенно снижающие уровень холестерина и замедляющие процессы атеросклероза, поэтому после консультации с врачом нужно начать курс лечения.

3. Будьте физически активны

Много уже сказано о пользе физической активности. Добавлю, пожалуй, лишь то, что не стоит переусердствовать, но при этом надо регулярно тренировать свой организм. Достаточно ежедневных длительных пеших прогулок на свежем воздухе.

4. Вовремя обращайтесь к врачу

Многие слышали о микроинсульте. Он появляется возникновением одного из симптомов инсульта, на первый взгляд, не очень тревожного. Например, проснувшись утром человек почувствовал, что отлежал руку или ногу. И это ощущение не проходит за несколько минут как обычно, а длится несколько часов.

Бывает, что появляются другие симптомы, которые могли бы насторожить — онемение части лица, несвязная речь. Но через несколько часов всё проходит, и человек с облегчением, забывает о случившемся.

Врачи называют это транзиторными ишемическими атаками. Если же симптомы не проходят более суток, то считается, что случился инсульт.

Человек с транзиторной ишемической атакой обязательно должен быть госпитализирован. Необходимо выяснить, в чем причина этого состояния, и принять меры профилактики чтобы не допустить настоящего инсульта.

5. Откажитесь от вредных привычек

Стоит серьезно задуматься о том, чтобы расстаться с такими вредными привычками как курение и чрезмерное употребление алкоголя. Например, курение повышает риск развития ишемического инсульта в 2-4 раза.

6. Правильно питайтесь

Здоровое питание очень важно в профилактике инсульта. Необходимо по возможности максимально уменьшить количество потребляемой соли и сахара в чистом виде. Лучше включать в рацион большое количество растительной пищи, а вот количество животных жиров стоит уменьшить.

Врач-невролог Д.М. Князева

Ещё новости о событии:

Инсульты каждый год поражают около 6 миллионов человек и уносят 4,6 миллиона жизней.
11:47 15.05.2018 Администрация г. Нягани - Нягань
Инсульта можно избежать - Городская поликлиника
 Инсульты каждый год поражают около 6 миллионов человек и уносят 4,6 миллиона жизней.
14:54 14.05.2018 Городская поликлиника - Нягань
 
По теме
Российские учёные из Сеченовского университета разработали первый в мире аортальный сердечный клапан из донорских тканей.
По решению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Международного союза борьбы с туберкулезом и легочными заболеваниями Всемирный день борьбы с туберкулезом ежегодно отмечается 24 марта - в день,
Поездка сотрудников территориального отдела Управления Роспотребнадзора по ХМАО – Югре на горнолыжный комплекс «Урман» г.Покачи и филиала ФБУЗ активно приобщаются к здоровому образу жизни состоялась 15 марта.
Несмотря на активную борьбу и профилактическую работу, проводимую медицинскими работниками, многие на протяжении десятилетий, к сожалению, так и не могут отказаться от крайне вредной зависимости.
Сквозной проход через кабинет неотложной медицинской помощи закрыт. Отныне в фильтр – бокс могут зайти только пациенты с первичными признаками ОРВИ и гриппа.
Городская детская поликлиника
Думе Мегиона – 30 лет - Администрация г. Мегиона Сегодня под председательством Анатолия Алтапова прошло очередное заседание Думы города.
Администрация г. Мегиона
Госинспекция труда рассказала о причинах несчастных случаев на производстве в Югре - РИЦ Югра Автор: служба информации РИЦ «Югра» Автор фото: Центр социальных медиа Югры О производственном травматизме и мерах профилактики рассказал на пресс-конференции в РИЦ «Югра» заместитель руководителя Государственной инсп
РИЦ Югра
Акцент – на безопасность - Администрация г. Мегиона Глава города Алексей Петриченко провел заседание Комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению пожарной безопасности города.
Администрация г. Мегиона
Лиса - Природнадзор Югры Природнадзор Югры сообщает, что Ветеринарной Службой Ханты-Мансийского автономного округа – Югры (далее – Ветслужба Югры) установлены очаги бешенства в городе Ханты-Мансийск (ул.
Природнадзор Югры
Ирина Григорьевна Легойда - Окружная больница В Нижневартовской окружной клинической больнице проводили на заслуженный отдых медицинскую сестру хирургического отделения № 2 Ирину Григорьевну Легойда.
Окружная больница
alt - Психоневрологическая больница Медицинские сотрудники Нижневартовской психоневрологической больницы подключились к мероприятиям, направленным на профилактику детского дорожно-транспортного травматизма.
Психоневрологическая больница
Дружба начинается с традиций - Газета Знамя Русская гармонь объединяет все нации в ритме дружественного танца В детском саду «Умка» на стене памяти «Знай наших!» педагоги разместили фотографии героев разных поколений.
Газета Знамя