Новости города БезФормата.Ru
Нягань
Главные новости
 
Задать вопрос?

Инсульта можно избежать

Инсульта можно избежать - Городская поликлиника
Фото: nyaganngp1.ru

  Инсульты каждый год поражают около 6 миллионов человек и уносят 4,6 миллиона жизней. Ежегодно в России регистрируется 400-450 тысяч новых случаев инсульта, то есть каждые 1,5 минуты у кого-то из россиян впервые развивается это заболевание, 150-200 тысяч умирают. Увеличение распространенности инсульта наблюдается у людей работоспособного возраста – до 64 лет. Только 20 % возвращаются к прежней работе.

Инсульт – это нарушение кровообращения определенной зоны головного мозга, приводящее к повреждению и некрозу его участков. Ишемический инсульт происходит, если в силу ряда причин кровообращение в определенной зоне снижается или прекращается (тромбоз, эмболия сосуда). В результате часть нервных клеток погибает, и организм утрачивает одну из функций, за которую отвечали погибшие клетки – наступает паралич, потеря речи или другие серьезные нарушения. При геморрагическом инсульте происходит разрыв сосуда и, излившаяся из сосуда кровь, также поражает вещество головного мозга, приводя к похожим последствиям. Однако течение геморрагического инсульта, как правило, значительно тяжелее и летальность в этих случаях гораздо выше.

 

Если у Вас или у кого-то из вашего окружения появились данные симптомы срочно вызывайте скорую помощь! Выявление инсульта в ранние часы поможет врачам спасти человека или уменьшить риск возможных осложнений!

 

Так как же предотвратить возможный инсульт?

 

1. Проходите ежегодную диспансеризацию

Первый совет, который хочется дать всем: проходите ежегодную диспансеризацию. На обследовании могут выявиться первые симптомы, (которые пока не давали о себе знать).

Очень важно следить за состоянием сосудов шеи. Исследование сосудов головы и шеи называется дуплексное сканирование, по его результатам врач может оценить состояние стенок сосудов, наличие в них бляшек или сужений.

Но инсульт может случиться не только из-за поражения сосудов. Заболевания сердца тоже часто приводят к инсульту. Например, первопричиной может быть нарушение ритма сердца, поскольку оно ведет к риску тромбообразования. Надо помнить, что многие заболевания и патологии, обнаруженные на ранней стадии можно вылечить.

2. Следите за своим давлением, уровнем сахара и холестерина в крови

Очень важно следить за своим артериальным давлением. И если хотя бы иногда оно стало повышаться, то нужно начать мониторировать его регулярно и обратиться за помощью к врачу. На сегодняшний день существует большое количество гипотензивных препаратов – достаточно безопасных и эффективных. Врач подберет нужный препарат или комбинацию препаратов.

Тоже самое касается уровня сахара и плохих липидов в крови. Пациенты с диабетом более подвержены риску инсульта, поэтому контролировать уровень сахара тоже очень важно.

В случае выявления повышения холестерина – целесообразно сдать липидный спектр. Существуют препараты, существенно снижающие уровень холестерина и замедляющие процессы атеросклероза, поэтому после консультации с врачом нужно начать курс лечения.

3. Будьте физически активны

Много уже сказано о пользе физической активности. Добавлю, пожалуй, лишь то, что не стоит переусердствовать, но при этом надо регулярно тренировать свой организм. Достаточно ежедневных длительных пеших прогулок на свежем воздухе.

4. Вовремя обращайтесь к врачу

Многие слышали о микроинсульте. Он появляется возникновением одного из симптомов инсульта, на первый взгляд, не очень тревожного. Например, проснувшись утром человек почувствовал, что отлежал руку или ногу. И это ощущение не проходит за несколько минут как обычно, а длится несколько часов.

Бывает, что появляются другие симптомы, которые могли бы насторожить — онемение части лица, несвязная речь. Но через несколько часов всё проходит, и человек с облегчением, забывает о случившемся.

Врачи называют это транзиторными ишемическими атаками. Если же симптомы не проходят более суток, то считается, что случился инсульт.

Человек с транзиторной ишемической атакой обязательно должен быть госпитализирован. Необходимо выяснить, в чем причина этого состояния, и принять меры профилактики чтобы не допустить настоящего инсульта.

5. Откажитесь от вредных привычек

Стоит серьезно задуматься о том, чтобы расстаться с такими вредными привычками как курение и чрезмерное употребление алкоголя. Например, курение повышает риск развития ишемического инсульта в 2-4 раза.

6. Правильно питайтесь

Здоровое питание очень важно в профилактике инсульта. Необходимо по возможности максимально уменьшить количество потребляемой соли и сахара в чистом виде. Лучше включать в рацион большое количество растительной пищи, а вот количество животных жиров стоит уменьшить.

Врач-невролог Д.М. Князева

Последние новости Ханты-Мансийского автономного округа по теме:
Инсульта можно избежать

Инсульта можно избежать - Нягань
Инсульты каждый год поражают около 6 миллионов человек и уносят 4,6 миллиона жизней.
11:47 15.05.2018 Администрация г. Нягани
Инсульта можно избежать - Городская поликлиника
Инсульта можно избежать - Нягань
 Инсульты каждый год поражают около 6 миллионов человек и уносят 4,6 миллиона жизней.
14:54 14.05.2018 Городская поликлиника
Инсульт стал моложе - Городская поликлиника №4Около 80% людей, перенесших инсульт, становятся инвалидами, около 25% из них нуждаются в течение всей оставшейся жизни в постоянном уходе.
04.05.2018 Городская поликлиника №4
Памятка по энтеровирусным инфекциям для медработников . Энтеровирусные инфекции - это группа острых инфекционных болезней, вызываемых кишечными вирусами (энтеровирусами),
25.05.2018 Городская детская поликлиника
24 мая 2018 года в приемное отделение городской больницы обратился пациент по поводу обнаружения присосавшегося клеща.
25.05.2018 Городская больница
Порядок организации проведения оценки системы реабилитации и абилитации людей с ограниченными возможностями здоровья, в том числе детей-инвалидов, утвердили члены правительства Югры по итогам очередного заседания,
25.05.2018 Правительство
Традиционная совместная акция Центра медицинской профилактики, Центра СПИД, Государственной медицинской академии и Окружной клинической больницы Ханты-Мансийска состоялась в окружном центре сегодня, 25 мая.
25.05.2018 Центр медицинской профилактики
18 мая 2018 г. в России был оформлен1200000 электронный листок нетрудоспособности.
25.05.2018 Городская детская поликлиника
Теледоктор о неврологических проблемах и гастрите. - Городская поликлиника18 и 22 мая вышли очередные выпуски уже столь полюбившейся телезрителям программы "Теледоктор" в прямом эфире телеканала Н1.
25.05.2018 Городская поликлиника
Врачи заботятся о здоровье ветеранов - Городская поликлиникаПо инициативе сотрудников городской поликлиники №2 в рамках реализации программы "Горячее сердце" на базе общественной организации "Ветеран" состоялась школа здоровья.
25.05.2018 Городская поликлиника
Светлана - Перинатальный центр«Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него трудно сделать жизнь интересной и счастливой.
25.05.2018 Перинатальный центр
Жить полнокровно - газета Сургутская Трибуна
Жить полнокровно
Цель акции - привлечь внимание к проблеме врожденного порока сердца у детей.
газета Сургутская Трибуна
7-1 - Местное время
Нижневартовск – Излучинск – Сургут
готовы предоставить реабилитационные услуги и психологическую помощь югорчанам.
Местное время
Мастер-классы от Минздрава - газета Сургутская Трибуна
Мастер-классы от Минздрава
В городе прошла окружная научно-практическая конференция акушеров и гинекологов.
газета Сургутская Трибуна
Сургутянка зарегистрировала в своей квартире 15 иностранных граждан - ТРК СургутинтерновостиПолицейские продолжают выявлять нарушения в сфере миграционного законодательства В ходе очередного рейда сургутские полицейские установили, что женщина 1970 года рождения зарегистрировала у себя 15 иностранных граждан,
25.05.2018 ТРК Сургутинтерновости
Смерть подростка расследуют в Белоярском - ИД Новости ЮгрыПо информации Следственного комитета Югры, 24 мая на ул. Набережной в промышленной зоне у Речного порта в городе Белоярском было обнаружено тело 13-летнего мальчика.
25.05.2018 ИД Новости Югры
JPG Файл - УМВД Ханты-Мансийского АО - ЮграНакануне в дежурную часть ОМВД России по Советскому району поступило заявление о краже двух аккумуляторов со спецавтомобиля «Урал», стоимостью 48 тысяч рублей.
25.05.2018 УМВД Ханты-Мансийского АО - Югра
В центре Лянтора в серьёзном ДТП пострадали два человека - Вестник
В центре Лянтора в серьёзном ДТП пострадали два человека
Аварийным оказался минувший вторник для города Лянтора Сургутского района.
Вестник
За удар током электромонтёра в Сургутском районе ответит мастер - Вестник
За удар током электромонтёра в Сургутском районе ответит мастер
Как сообщает СКР по ХМАО, в Сургутском районе завершена проверка, которая внесла ясность в причины инцидента, произошедшего накануне на одном из предприятий.
Вестник
​На трассе Сургут – Нижневартовск пострадал ребёнок - Вестник
​На трассе Сургут – Нижневартовск пострадал ребёнок
18 мая в 18 час 50 минут на 31 км автодороги Сургут-Нижневартовск, Сургутский район произошло дорожно-транспортное происшествие, в котором пострадал ребёнок.
Вестник
В Центральной библиотеке Сургуте состоится просмотр фильма-альманаха «Мама навсегда» // 18+ - ТРК СургутинтерновостиЭто три новеллы, поднимающие важные жизненные вопросы на темы счастья, семейных ценностей и искренней любви 27 мая в Центральной городской библиотеке им.
26.05.2018 ТРК Сургутинтерновости
В Нижневартовске пройдет многонациональный праздник «Гостеприимный чум» - ИД Новости ЮгрыМероприятие состоится 27 мая в полдень на берегу озера Комсомольское. Традиционно в нем принимают участие практически все национальные общественные организации города.
26.05.2018 ИД Новости Югры
Сургутских детей приглашают в творческие коллективы ДК «Строитель». Открыт набор по направлениям: хореография, вокал, театральная студия и в национальные творческие коллективы.
26.05.2018 ИА СИА-Пресс
В последний рабочий день - газета Сургутская Трибуна
В последний рабочий день
В Сургутском художественном музее перемены. Бессменный директор Светлана Круглова уходит на заслуженный отдых.
газета Сургутская Трибуна
9 - Местное время
Бах-бах-бах!
Премьера новой постановки театра кукол «Барабашка» «Витя, Кеша, Катя и Гусь.
Местное время
​Снова в пионерских галстуках - Вестник
​Снова в пионерских галстуках
19 мая в Угутском краеведческом музее прошла акция «Ночь музеев». Каждая такая встреча обычно посвящается юбилейным или памятным датам из истории страны, округа, района.
Вестник
В Солнечном пройдёт кибертурнир - ВестникКиберспорт в Сургутском районе продолжает развиваться с бешенной скоростью.
26.05.2018 Вестник
За отличие в поисковом движении - НВГУСпециалист управления по делам студентов, командир студенческого поискового отряда «Следопыт» (НВГУ), Сергей Еремин награжден знаком отличия  Министерства обороны РФ «За отличие в поисковом движении» III степени.
25.05.2018 НВГУ
10 - Местное времяНельзя было расслабляться ни на секунду. Нижневартовский тхэквондист Максим Храмцов одержал еще одну громкую победу.
25.05.2018 Местное время
​В Сургутском районе готовятся к первым соревнованиям с международным участием - Вестник
​В Сургутском районе готовятся к первым соревнованиям с международным участием
Меньше двух недель осталось до X Международного IT-форума с участием стран БРИКС и ШОС, который пройдёт в Ханты-Мансийске 5–6 июня.
Вестник
В Белом Яру прошёл турнир по вольной борьбе - Вестник
В Белом Яру прошёл турнир по вольной борьбе
19 мая в Белом Яру прошла матчевая встреча по спортивной (вольной) борьбе между сборными командами Сургутского района и Югры.
Вестник
10 - Местное время
Храмцов – чемпион Европы по тхэквондо…
Нижневартовец Максим Храмцов успешно дебютировал на чемпионате Европы по тхэквондо.
Местное время
За отличие в поисковом движении - НВГУСпециалист управления по делам студентов, командир студенческого поискового отряда «Следопыт» (НВГУ), Сергей Еремин награжден знаком отличия  Министерства обороны РФ «За отличие в поисковом движении» III степени.
25.05.2018 НВГУ
Уважаемые представители бизнес-сообщества! Поздравляю вас с Днем российского предпринимательства!
25.05.2018 Администрация г.Лангепас
Сохраняя традиции - ЮграМегаСпортСреди всего разнообразия спортивных дисциплин и направлений, развивающихся в России, этноспорт занимает особое место.
23.05.2018 ЮграМегаСпорт
Уважаемые работники библиотечной сферы города Нефтеюганска! Поздравляю вас с профессиональным праздником!
25.05.2018 Администрация г.Нефтеюганска
Светлана Круглова покинула пост директора Сургутского художественного музея - ИА СИА-ПрессКоллектив Сургутского художественного музея проводил на пенсию основателя и идеолога СХМ Светлану Викторовну Круглову , сообщает пресс-служба учреждения.
25.05.2018 ИА СИА-Пресс