Дорогая и смертельная привычка курить

Дорогая и смертельная привычка курить
Фото: nyaganngp1.ru

  31 мая Всемирная организация здравоохранения отмечает Всемирный день без табака.

Ежегодно в результате употребления табака умирает около 6 миллионов человек. Если ничего не менять, то, согласно прогнозам, к 2030 г. этот показатель превысит 8 миллионов человек в год. Потребление табака представляет собой угрозу для любого человека, независимо от его пола, возраста, расы, культуры или образования. Курение влечет за собой страдания, болезни и смерть.

После отказа от курения замедляются темпы прогрессирования хронической обструктивной болезни легких, в течение 5 лет уменьшается выраженность кашля и мокроты;

Через год после отказа от курения вдвое снижается риск смерти от ишемической болезни сердца;

Через 5 лет после отказа от курения значительно снижается риск рака легкого;

После отказа от курения быстрее заживают язвы желудка и 12-перстной кишки;

Отказ от курения во время беременности уменьшает вероятность преждевременных родов и рождение маловесного ребенка;

Отказ от сигарет значительно улучшает внешний вид. Кожа становится более свежей и молодой, исчезает сосудистая сеточка;

У некурящего человека появляются оптимизм, бодрость и значительно улучшается настроение.

Кроме того, вы защитите тех, кого любите, и кто находится рядом. Пассивное курение не менее опасно, чем активное, особенно для детей до 5 лет и беременных женщин. Дети, рожденные матерями, подвергавшимися вредному воздействию табачного дыма, чаще болеют ОРВИ, бронхитами, воспалениями легких и бронхиальной астмой, чем дети некурящих родителей. Кроме того, дети курильщиков чаще начинают курить сами. Если вы бросите курить, вы покажете положительный пример детям и снизите вероятность того, что они начнут курить, когда вырастут.

Не стоит забывать и о финансовой выгоде. Если подсчитать, расходы могут неприятно удивить: ежедневные траты на табак помножьте на 365 дней в году и затем на стаж курения, а теперь умножьте еще на 10, чтобы выяснить расходы в ближайшее десятилетие. По самым скромным подсчетам, за пять лет в пепел и дым превращается стоимость хорошего подержанного автомобиля или шесть годовых абонементов в хороший фитнес-клуб. И это только прямые экономические потери без учета расходов на лечение и несчастных случаев из-за непогашенной сигареты.

У каждого своя мотивация отказа от курения. Но даже тем, кто никогда не курил, известно, как это непросто. Многие курильщики, понимая, в чем польза отказа от курения, все равно не выдерживают и вновь возвращаются к своей привычке. Однако стоит помнить, что преимущества отказа от курения неоценимы.

Пресс-служба Няганской городской поликлиники

по материалам сети Интернет

Ещё новости о событии:

Дорогая и смертельная привычка курить - Городская поликлиника
 31 мая Всемирная организация здравоохранения отмечает Всемирный день без табака.
17:12 31.05.2018 Городская поликлиника - Нягань
31 мая, в последний день календарной весны отмечается день без табака. Учрежден он был в 1987 году Всемирной ассамблеей здравоохранения (высший орган ВОЗ).
15:04 31.05.2018 Администрация г. Нягани - Нягань
31 мая, в последний день календарной весны отмечается день без табака. Учрежден он был в 1987 году   Всемирной ассамблеей здравоохранения (высший орган ВОЗ).
14:47 31.05.2018 Городская детская поликлиника - Нягань
     Необходимо с самого раннего детства говорить детям о вреде курения. Если что-то угрожает вашим детям, то вы, разумеется, стремитесь их защитить.
12:53 31.05.2018 Городская поликлиника №5 - Сургут
 
По теме
31 мая, в последний день календарной весны отмечается день без табака. Учрежден он был в 1987 году Всемирной ассамблеей здравоохранения (высший орган ВОЗ).
Если бы каждый курильщик осознал в полной мере последствия курения, то продолжали бы курить только сумасшедшие.
31 мая в Нижневартовске пройдет Всемирный день без табака        В 2018 году Всемирный день без табака будет посвящен теме "Табак и болезни сердца".
Еще 11 пациентов с подозрением на злокачественные образования  направлены 2 этап обследования В текущем году обследования в рамках диспансеризации завершили более 4300 няганцев – это более 33% от общего числа подлежащих.
Городская поликлиника
Госинспекция труда рассказала о причинах несчастных случаев на производстве в Югре - РИЦ Югра Автор: служба информации РИЦ «Югра» Автор фото: Центр социальных медиа Югры О производственном травматизме и мерах профилактики рассказал на пресс-конференции в РИЦ «Югра» заместитель руководителя Государственной инсп
РИЦ Югра
Ирина Григорьевна Легойда - Окружная больница В Нижневартовской окружной клинической больнице проводили на заслуженный отдых медицинскую сестру хирургического отделения № 2 Ирину Григорьевну Легойда.
Окружная больница
Сквозной проход через кабинет неотложной медицинской помощи закрыт. Отныне в фильтр – бокс могут зайти только пациенты с первичными признаками ОРВИ и гриппа.
Городская детская поликлиника
Дружба начинается с традиций - Газета Знамя Русская гармонь объединяет все нации в ритме дружественного танца В детском саду «Умка» на стене памяти «Знай наших!» педагоги разместили фотографии героев разных поколений.
Газета Знамя
Неделя детской книги - Библиотечно-музейный центр В 2024 году исполняется 225 лет со дня рождения А.С.Пушкина и Неделю детской книги библиотека-филиал № 3 посвятила творчеству известного русского поэта, писателя, сказочника.
Библиотечно-музейный центр