Диагноз лишнего веса

Фото: nyaganngp1.ru

  Всемирная организация здравоохранения разработала «Глобальный план действий по профилактике неинфекционных заболеваний и борьбе с ними на 2013 – 2020 гг.». Глобальный план будет способствовать стабилизации случаев ожирения, а также сокращения преждевременной смертности на 25% от неинфекционных заболеваний.

По данным Роспотребнадзора 1 июня 2018 года стартовал проект добровольной маркировки продуктов питания «Светофор». Ранее ведомство подготовило методические рекомендации по цветовой маркировке на упаковке продуктов питания: зеленая, желтая и красная - в зависимости от уровня содержания в них соли, сахара и жирных кислот с учетом суточной нормы потребления этих веществ.

Идея маркировки продиктована обеспокоенностью Роспотребнадзора высокими темпами роста числа заболеваний среди населения страны, связанных с приемом пищи. «Около 63% смертей в России связаны с алиментарно-зависимыми заболеваниями, а распространенность ожирения среди женщин в 2-2,5 раза выше, чем среди мужчин» - сообщает Роспотребнадзор.

Избыточное употребление сахара, насыщенных жирных кислот, соли приводит к развитию сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, артериальной гипертонии.

Согласно Всемирной организации здравоохранения, диагноз лишнего веса и ожирения ставится на основании показателей индекса массы тела (ИМТ).

Индекс массы тела - это величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Индекс массы тела следует применять с осторожностью, исключительно для ориентировочной оценки — например, попытка оценить с его помощью телосложение профессиональных спортсменов может дать неверный результат т.к. высокое значение индекса в этом случае объясняется развитой мускулатурой.

Индикатором хорошего здоровья является нормальное количество жировой ткани. Избыточный вес или повышенный ИМТ является одним из основных факторов риска таких неинфекционных заболеваний, как: сердечно-сосудистые заболевания, диабет, нарушения опорно-двигательной системы, некоторые онкологические заболевания (в т. ч. рак эндометрия, молочной железы, яичника, предстательной железы, печени, желчного пузыря, почки и толстой кишки). Риск этих неинфекционных заболеваний возрастает по мере увеличения ИМТ.

Детское ожирение повышает вероятность преждевременной смерти и инвалидности во взрослом возрасте. Дети, страдающие ожирением, испытывают одышку, подвержены повышенному риску переломов, склонны к гипертонии, раннему проявлению признаков сердечно-сосудистых заболеваний, инсулинорезистентности и могут испытывать психологические проблемы.

Для снижения массы тела первостепенное значение имеют два компонента: диета низкой калорийности и повышение физической активности. Рекомендуется добиваться снижения массы тела на 0,5 -1 кг в неделю.

Эпидемиологические исследования показали, что среди населения, употребляющего ежедневно 400 г и более овощей и фруктов, распространенность сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) значительно ниже. Увеличение потребления овощей и фруктов на 1-2 приема ежедневно снижает риск ССЗ на 30%.

Здоровье, подобно свободе и миру, существует до тех пор, пока прилагаются усилия для его сохранения, а это зависит исключительно от вас. Или наслаждайтесь здоровьем и жизненной энергией или же существуйте с расстроенным организмом.

 
По теме
День города 2018 - Детская больница Жемчужинка Дорогие жители города! Администрация Мегионской городской детской больницы «Жемчужинка» поздравляет с наступающим днём города всех жителей Мегиона, а в особенности, подрастающее поколение,
17.07.2018
 
В результате постоянно проводимой работой по укомплектованию врачебными кадрами в сравнении с аналогичным периодом прошлого число врачей увеличилось на шесть человек.
17.07.2018
В детском отделении Няганской окружной больницы организована медицинская реабилитация для детей с заболеваниями центральной и периферической нервной системы и с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
17.07.2018
Участниками встречи, посвященной проблемам прерывания беременности и сохранению семейных ценностей в Сургуте, стали около 500 человек Акцию «Подари мне жизнь» приурочили к Всероссийской неделе против абортов.
17.07.2018 ТРК Сургутинтерновости
Позитивных эмоций, заряда энергии на весь предстоящий год, хорошей возможности поправить здоровье… Именно этого ждут люди планируя отдых на морском побережье!
17.07.2018 Сургутская ОКБ
10 лет в исправительной колонии строгого режима проведет житель Лангепаса за совершение особо тяжкого преступления - Следственный комитет Доказательства, собранные Лангепасским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре,
17.07.2018 Следственный комитет
В Лангепасе пьяная ссора привела к убийству - ИД Новости Югры 28-летний житель Лангепаса предстал перед судом по обвинению в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью человека, повлекшего по неосторожности его смерть.
17.07.2018 ИД Новости Югры
В 2019 году кинофестиваль будет посвящён театру. Такое решение приняли на заседании организационного комитета, которое состоялось в режиме видеоконференцсвязи под председательством губернатора Югры Натальи Комаровой.
01.07.2018 Вестник
Автор текста:  Ася Богатая По всей Югре 22 июня состоялись памятные мероприятия, посвященные Дню памяти и скорби.
28.06.2018 Газета Новости Югры
Югорские пловцы - впервые в истории золотые призёры финала Кубка России! - Минспорт С 10 по 14 июля в Обнинске прошел Финал Кубка России по плаванию, в котором приняли участие спортсмены в составе сборных команд регионов Российской Федерации, отобравшиеся по итогам I этапа.
17.07.2018 Минспорт
Автор текста:  Екатерина Лосецкая Автор фото:  Сергей Балашов Головокружительный матч нашей сборной, завершившийся победой над Испанией, привел в невообразимый восторг всю страну, в том числе и Югру.
05.07.2018 Газета Новости Югры
10 лет в исправительной колонии строгого режима проведет житель Лангепаса за совершение особо тяжкого преступления - Следственный комитет Доказательства, собранные Лангепасским межрайонным следственным отделом следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре,
17.07.2018 Следственный комитет