Собираем аптечку первой помощи в дальнюю поездку


Чтобы удовольствие от путешествия не омрачили неприятности со здоровьем домочадцев, необходимо взять с собой небольшую аптечку первой помощи.

Иметь под рукой необходимые лекарства в чужом городе, а тем более стране, очень удобно. Это избавляет от необходимости поиска аптеки, преодоления языкового барьера с продавцом-фармацевтом. Кроме того, в разных государствах лекарственный препарат на основе одного и того же действующего вещества может иметь другое, незнакомое название. А в большинстве стран Европы для покупки в аптеке нужен рецепт от врача, за консультацию которого придется выложить немалые деньги.

Общие правила составления аптечки для путешествия.

Брать только те медикаменты, для которых можно обеспечить необходимые условия хранения (производитель обязательно указывает их на каждой упаковке). Это значит, что без термосумки или мини-холодильника в машине летом подойдут лекарства, которые не испортятся при температуре выше 20 градусов. Для отражения излишков тепла внутренние стенки сумки с медикаментами нужно выстелить фольгой.

Чтобы стеклянные баночки не разбились, а тюбики с мазями не смялись, их нужно упаковывать в картонную коробку, сумку с высокими прочными стенками или специальный контейнер с несколькими отсеками внутри.

При наличии хронических заболеваний, требующих непрерывного лечения, все необходимые лекарства нужно взять с запасом, превышающим запланированную длительность поездки как минимум на неделю.

Брать с собой только те медикаменты, которые использовались ранее. В связи с различиями в индивидуальной чувствительности у людей новое лекарство может вызвать аллергическую реакцию, действовать слабо или оказаться и вовсе неэффективным.
Положить в аптечку общую инструкцию по применению собранных в дорогу медикаментов. Ее лучше написать дома понятными фразами, с указанием конкретного назначения каждого и разовой дозировки каждого препарата, чтобы можно было быстро сориентироваться в экстренной ситуации.

Примерный состав аптечки для путешествия:
1. Жаропонижающие средства. Для малышей до 3 лет подойдет сироп «Ибупрофен» («Нурофен») и свечи «Цефекон», для более старших детей и взрослых – таблетки парацетамола и несколько пакетиков быстрорастворимого в воде комбинированного порошка, например, «Колдрекс», («Терафлю», «Фервекс», «Викс актив», «Звездочка» и т.д.).

Хорошей альтернативой являются современные комбинированные препараты, например, растворимые таблетки и сироп «Ибуклин» (синонимы «Брус», «Ибузам»), содержащие сочетание парацетамола и ибупрофена, в отдельных для взрослых и детей дозировках. Для быстрого снижения температуры из-за перегревания необходимо позаботиться о постоянном запасе питьевой и слабоминерализованной воды в количестве не менее 30 мл/кг веса в сутки.
2. Обезболивающие препараты. При зубной, костной, мышечной, суставной болях, травмах и ушибах поможет вышеназванный «Ибуклин» («Пенталгин», «Темпалгин», «Брал»). Сильным болеутоляющим эффектом обладает «Кеторол». При спазмах гладкой мускулатуры (болезненных менструациях, кишечных коликах) нужна «Но-шпа» («Дротаверин», «Спазмалгон»).
3. Противоаллергические средства. В дорогу желательно брать препараты нового поколения, не обладающие выраженным седативным побочным эффектом и не влияющие на концентрацию внимания и способность управлять транспортным средством. Это «Кларитин» и «Зиртек» («Парлазин»). Для быстрого купирования кожных проявлений аллергии, снятия зуда, в том числе в местах укусов насекомых, пригодится «Фенистил гель». («Ла-кри» крем, «Псилобальзам»).
4. Препараты, применяемые при кишечных расстройствах. Для устранения аллергенов, токсинов подойдет «Смекта» или «Энтерос-гель» («Полисорб», уголь активированный). При срыве процессов пищеварения из-за нарушения режима питания или экзотической пищи помогут ферменты («Мезим», «Фестал», «Панкреатин» и другие). Быстро остановить диарею может «Иммодиум». Но при подозрении на инфекционную природу кишечного заболевания необходим прием антибактериальных препаратов («Ципрофлоксацин»). Восполнят потерю жидкости и солей при рвоте или диарее специальные препараты «Регидрон» или «Гастролит», которые нужно будет развести в воде.
5. Наружные средства при ссадинах, ожогах или инфекциях кожных покровов.
Необходимы:
- 3% раствор перекиси водорода для промывания раны;
- стерильные марлевые салфетки разного размера для закрытия обширных ссадин;
полоски дышащего лейкопластыря для стягивания краев порезов;
- эластичный трубчатый бинт, позволяющий надежно зафиксировать повязку;
- стерильный бинт;
- антибактериальная присыпка, например, «Банеоцин», для предупреждения инфицирования ран;
- спрей «Пантенол» или крем с ионами серебра (например, «Аргосульфан»), обладающие обезболивающим и ранозаживляющим и антибактериальным действием, в том числе при солнечных и термических ожогах;
спиртовой раствор йода в ампулах;
при ушибах и гематомах – мази - «Индовазин» или «Троксевазин» для ускорения рассасывания синяков и укрепления стенок поврежденного сосуда.

Противовоспалительный и обезболивающий крем («Диклофенак», «Ибупрофен»);
маленькие ножнички и пинцет, хлопчатобумажная косынка и шинка (для фиксации руки или ноги на случай сильного ушиба или перелома).
6. Для уменьшения выраженности симптомов простуды могут пригодиться:
- сосудосуживающие капли в нос (например, «Назол», «Ксилометазолин», «Санорин»);
- ушные капли («Отинум», «Отипакс»);
- глазная мазь (Тетрациклиновая, Эритромициновая) или антисептический раствор («Альбуцид», «Сульфацил натрия»);
- мазь «Герпевир» («Ацикловир», «Виферон») при герпес-вирусной инфекции.
- спрей для горла и полости рта («Люголь», «Гексорал», «Ингалипт», «Стрепсилс»).

Если в поездке будут участвовать дети до 2 лет, то может пригодиться:
гель для снятия боли и зуда при прорезывании зубов («Дентинокс», «Калгель», «Бободент»);
«Саб симплекс», «Эспумизан» в каплях против метеоризма;
детская присыпка.
Капли против аллергии детские – «Фенистил», «Зодак».
7. Для профилактики симптомов укачивания: «Авиа-море», «Аэрон», капли или леденцы ментоловые.
8. Для обеззараживания питьевой воды – фильтр или таблетки «Пантоцид».
9. Солнцезащитный крем. (для взрослых UFзащита не менее 30, для детей UF 35 и более).

Врач-терапевт А.В. Дюдина


Последние новости Ханты-Мансийского автономного округа по теме:
Собираем аптечку первой помощи в дальнюю поездку

Собираем аптечку первой помощи в дальнюю поездку - Нягань
Чтобы удовольствие от путешествия не омрачили неприятности со здоровьем домочадцев, необходимо взять с собой небольшую аптечку первой помощи.
10:00 10.07.2018 Администрация г. Нягани
- Нягань
 Чтобы удовольствие от путешествия не омрачили неприятности со здоровьем домочадцев, необходимо взять с собой небольшую аптечку первой помощи.
15:00 09.07.2018 Городская поликлиника
 
По теме
Что туда положить? Когда наступает долгожданный отпуск, хочется быстрее окунуться в теплое море или забраться высоко в горы, чтобы полюбоваться с высоты птичьего полета на красоту местности.
02.07.2018
Детская аптечка в отпуск. Что туда положить? - Городская детская поликлиника   Когда наступает долгожданный отпуск, хочется быстрее окунуться в теплое море или забраться высоко в горы, чтобы полюбоваться с высоты птичьего полета на красоту местности.
02.07.2018
 
Ход работ на объекте проконтролировал глава муниципалитета Олег Дейнека С просьбой об открытии отделения гемодиализа в Мегионе выступили в декабре 2017 года местные жители,
20.09.2018
 
В Югре проходит донорская акция - Единая Россия В ряде городов Югры с 12 по 26 сентября проходит донорская акция под девизом «Спаси жизнь – стань донором костного мозга» Как отметил депутат Думы Югры, координатор регионального партийного проекта «Здоровое будущее»,
20.09.2018
_DSC0012 - Станция переливания крови 18 сентября 2018 г. в филиале КУ «Станция переливания крови» г. Нижневартовска прошла торжественная церемония вручения награды Министерства здравоохранения РФ – нагрудного знака «Почетный донор России».
20.09.2018 Станция переливания крови
В Югре проходит донорская акция - Единая Россия В ряде городов Югры с 12 по 26 сентября проходит донорская акция под девизом «Спаси жизнь – стань донором костного мозга» Как отметил депутат Думы Югры, координатор регионального партийного проекта «Здоровое будущее»,
20.09.2018 Единая Россия
IMG-de672a9fad8c1f525ee83a0a6fcc971d-V - УМВД Ханты-Мансийского АО - Югра В ходе проведения оперативно-розыскных мероприятий, направленных на установление лиц, занимающихся сбытом наркотических средств путем «закладок»,
20.09.2018 УМВД Ханты-Мансийского АО - Югра
​Избил, связал и утопил: в Сургуте бизнесмен пойдет под суд за жестокое убийство конкурента в 2014 году - ИА СИА-Пресс Уголовное дело в отношении 53-летнего предпринимателя из Сургута, которого обвиняют в совершении нескольких преступлений, с обвинительным заключением прокуратуры передано в суд.
20.09.2018 ИА СИА-Пресс
В Нижневартовске сотрудники ГИБДД напоминают школьникам правила дорожного движения.
18.09.2018 Местное время
Фото Ю.Семенкова - ИА СИА-Пресс Фото Ю.Семенкова Читать: Как молодому сургутскому фотохудожнику организовать выставку в О чем молчат суровые высотки в мегаполисах?
20.09.2018 ИА СИА-Пресс
«Образ русского былинного богатыря в искусстве» - Музейно-выставочный центр    13 сентября 2018 года в музее прошло занятие «Богатыри земли русской» для дошколят из детского сада «Сказка» корпус 2.    В экспозиции музея юные когалымчане смогли увидеть  арсенал русских воинов.
20.09.2018 Музейно-выставочный центр
Ровно 5 лет назад в с. п. Сытомино была открыта Детская школа искусств. Сегодня 75 детей развивают в ней свои творческие способности по направлениям «Фортепиано», «Музыкальный фольклор», «Народные инструменты:
19.09.2018 Вестник
Юбилейная победа Ханты-Мансийской таможни - Администрация г. Нижневартовск Юбилейная, десятая подряд победа спортсменов Ханты-Мансийской таможни на ежегодном Чемпионате Уральского таможенного Управления по армейскому рукопашному бою, расставила все точки, кто лучший в регионе.
20.09.2018 Администрация г. Нижневартовск
В честь дня рождения газеты «Местное время» состоялся традиционный шахматно-шашечный турнир.
17.09.2018 Местное время
Воспитанники спортивных школ Югры пообщались с известными самбистами. Дмитрий Лебедев и Александр Шабуров из Верхней Пышмы открыли для себя Нижневартовск еще в 1998 году.
10.09.2018 Местное время
В производстве Арбитражного суда Ханты-Мансийского автономного округа – Югры находится дело № А75-11552/2018 по заявлению инспекции Федеральной налоговой службы по городу Сургуту Ханты-Мансийского автономного округа – Юг
20.09.2018 Арбитражный суд
Флаг ЛДПР подняли на гору Эльбрус. - ЛДПР В общественную приемную депутата Сергея Тульникова в городе Урае обратилась  директор средней общеобразовательной школы №5 с просьбой помочь и оказать содействие для участия в экспедиции Эльбрус – 2018 и учебно-тренирово
20.09.2018 ЛДПР
В Няганской окружной больнице в разгаре прививочная компания. Для обязательной вакцинации групп риска, к которым относятся медработники, специалисты Роспотребнадзора привезли прививки против кори и гриппа.
20.09.2018 Окружная больница
19 сентября 2018г. после капитального ремонта торжественно открылось здание для «Центра жизнеобеспечения населения Междуреченского городского округа» (г.
19.09.2018 Администрация Междуреченского го
Фото: 86.мвд.рф Жители Югры почти ежедневно повреждают вандалозащищенные боксы для размещения комплексов фотовидеофиксации нарушений правил дорожного движения.
19.09.2018 ИА СИА-Пресс